Tenisové powerbally
1vše
Powerball je najkomplexnejšou možnosťou ako posilniť svaly celej ruky. Powerball je ručný zotrvačník, ktorý dosahuje rýchlosť až 15 tisíc otáčok za minútu, pričom vyvíja odpor rovnajúci sa hmotnosti medzi 1-18 kilogramov. Pokiaľ s ním budete pravidelne pár minút denne cvičiť, pocítite zosilnenie predlaktia už po týždni, zápästia už po 14 dňoch a ostatných svalov asi po mesiaci. Powerball je veľký asi ako tenisová loptička a má približne aj rovnakú hmotnosť. Je skvelý nielen na posilňovanie a rehabilitáciu, ale je tiež fantastickým zdrojom zábavy. V súčasnosti ponúkame rôzne typy powerballov s rozličným príslušenstvom.
Instagram